记者鲁蜜报道

两年蛰伏，五载浮沉，在2025年的春天，侯永永的名字终于再次与中超联赛写在了一起。从万众瞩目的“归化第一人”到伤病缠身的失意者，从头顶“挪威三杰”之一的光环到陷入舆论的暴风眼，侯永永在中国的足球人生，似乎总在争议与期待中徘徊。 long8唯一

2023年，他回到挪威，用一年的时间找回了自己的状态，用一个挪甲MVP完成了自我救赎。新年伊始，他终于收到了中国男足国家队的征召，在此前四年中超生涯没能完成的目标，如今终于实现。

这次入选，也成了他再度回到中超联赛的契机，加盟云南玉昆是他慎重考虑后的结果，他要在这里续写他的足球梦，向中超重新证明自己。 long8唯一

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《足球》：加盟玉昆后适应得如何？这几天在球队怎么样？ long8唯一

侯永永：首先我的感觉非常好，球队之前在泰国拉练，然后大约10天前又集中起来，整体节奏安排得非常紧凑。加盟玉昆以后，所有球员都对我很友好，我们一同经历了很多堂训练课，整个团队都在全力准备俱乐部历史上第一个中超赛季。

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回中超踢球对你而言意义应该很重要，在队伍的选择上，你的标准是什么？选择是否也更加谨慎？

这次重回中国踢球，在俱乐部的选择上，我确实想得比较多，我选择的标准更多来源于一种感觉，在决定下一站的过程中，我和很多俱乐部以及教练们都有过沟通，包括考虑球队的战术打法等等。从主教练的角度来讲，安德森教练和我有着很好的沟通，玉昆给我一种一定要选择他们的感觉。我认为在玉昆自己可以有更好的发挥以及更多机会，对于刚从挪威回来的我，觉得选择玉昆比较合适。 long8唯一

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之前专程来到云南商谈加盟事宜，刚到昆明时有很多球迷接机，其实那只是谈判初期，云南球迷对你的热情是否让你有些惊讶？ long8唯一

确实，当时是我第一次来云南，完全不知道会有这么多球迷在机场接我。我觉得这里的球迷很棒，球迷对一支职业球队而言非常重要，他们让我对这支球队有了很好的初始印象。他们对我的热情也是我选择加盟这支球队的原因之一。

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云南玉昆是升班马，你对球队的印象如何？今年球队目标是保级，如何完成这个目标？

首先，我知道玉昆是升班马，而且云南在过去二十年都没有中超球队。可以预料，我们可能会在新赛季遇到一些困难。在冬训期间，我们迎来了一些包括我在内的新队员，这些队员都十分优秀，因此我觉得我们可以去争取好成绩。重要的是，我们在赛季初期要争取拿到一个不错的开局，将云南足球的特点展示在顶级联赛的舞台上，让大家看到我们的风格。 long8唯一

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你在这里看到的机遇和挑战是什么？ long8唯一

我之前在中超踢球的时候，受到伤病的影响，没踢什么比赛。那时候年纪也比较轻，经验也不足。而在过去一个赛季中，我积累了很好的比赛经验，我觉得这是我的机会，通过经验的积累，我能为自己争取更多的出场机会。

我面临的挑战，其实也和球队一样。球队是升班马，我也刚回到中超联赛，面对未知的困难，要有足够的勇气和策略去应对。所以从新的赛季开始，我想要通过取得更多的进球和助攻，把我的自信展现给所有球迷看。 long8唯一

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《足球》：回挪威后，2023赛季的数据还没那么优秀，为什么你在去年迎来了爆发？ long8唯一

侯永永：2023赛季我刚回到挪威的时候，其实我已经将近两年半没踢过比赛了。伤病需要时间去恢复，伤愈后的状态也需要时间找回。

不走运的是，我在刚回挪威的第一场比赛中就又受伤了，接下来的三个月都是恢复期。所以到2023年夏天，我差不多有三年没有好好比赛。这对于运动员是很沮丧的事情，不过球队对我的情况非常理解，给了我时间去恢复，耐心地等待我回到最好的状态。 long8唯一

所以，2023年下半年我全身心投入到身体恢复中，为2024赛季做了很充分的准备。我想当时自己相对平和的心态以及球队的信任，是我在去年状态爆发的主要原因。

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在挪威踢球的时候，有没有想过自己还能回中超，并且是以国脚的身份？

刚回到挪威的时候对我而言是比较困难的。但当经历过这些之后，我就定了一个目标，通过2024年的表现，争取进入到中国国家队。成为国脚，是所有人的梦想。整个2024赛季，我的状态非常好，比赛也踢得不错，因此我获得了成为中国队国脚的机会，有机会代表国家打比赛，这是对我最好的激励和肯定。因为自己的付出，多年的等待终于有了回报。 long8唯一

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在中超效力四年，没有入选过国家队，离开中超后反而入选了国家队，这次经历带给了你哪些收获？ long8唯一

其实这不是一个巧合，我反而认为这是一个水到渠成的事情。我第一次来到中国的时候，才20岁出头，很年轻。与此同时，我也没有很多经验，尤其是到了新的环境，在一切都很陌生的情况下，又经历了长时间的伤病，导致我没办法踢出自己想要的足球。

回到欧洲后，我很幸运地战胜了伤病，我也能感觉到伤病恢复后自己信心的增长。有了这样的基础，随着比赛经验的积累以及状态的回升，我才能入选国家队。这两年在挪威踢球，我学会了用平和的心态去应对伤病。为足球付出了什么，又会得到怎样的收获，时间最后都会给出答案。 long8唯一

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从小在挪威长大，挪威的足球环境对 long8唯一